1. Chakrameditation
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Die sieben Chakras

Der Begriff „Chakra“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Rad, Kreis oder Wirbel. Chakras sind trichterförmige Ausstülpung des ätherischen Körpers, der den Menschen wie ein „Double“ umgibt und durchdringt. Chakras sind energetische Bewusstseinszentren und sie fungieren als Empfangsorgane und Transformatoren des Pranas, das sie aus der Umgebung oder von den feinstofflichen Körpern aufnehmen. Prana kann als „absolute Energie“ übersetzt werden. Es ist jene Kraft, die für alle Wesen dieser Erde Grundlage des Lebens ist. Diese Lebensenergie ist immer und an jedem Ort


vorhanden, in und um uns. Unser Körper nimmt ständig Lebensenergie über die Atmung und die Chakras aus der Umwelt auf, damit er seine  lebensnotwendigen Funktionen erfüllen kann - ein Prozess, der genauso natürlich ist wie das Ein- und Ausatmen. Dabei bestimmt die Menge der Energie, die wir aufnehmen und frei durch uns fließen lassen können, wie kraftvoll und harmonisch wir uns fühlen.

Die sieben Chakras im Einzelnen

Die sieben Hauptchakras befinden sich entlang der Wirbelsäule. Sie ähneln trichterförmigen Blütenkelchen unterschiedlicher Anzahl von Blütenblättern. Ihre Anzahl reicht von vier solcher Blütenblätter im Wurzelchakra bis nahezu tausend Blütenblätter im Kronenchakra.


Die sieben Hauptchakras sind von unten nach oben:

  1. das Wurzelchakra, Basiszentrum oder Muladhara-Chakra
  2. das Sakralchakra, Sexualchakra oder Svadhisthana-Chakra
  3. das Nabelchakra, Solarplexuszentrum oder Manipura-Chakra
  4. das Herzchakra, Herzzentrum oder Anahata-Chakra
  5. das Halschakra, Kehlzentrum oder Vishuddha-Chakra
  6. das Stirnchakra, drittes Auge oder Ajna-Chakra
  7. das Kronenchakra, Scheitelzentrum oder Sahasrara Chakra

Jedes dieser Chakras steht mit einer Sinnesfunktion, einer endokrinen Drüse, mit Organen und Organsystemen in Verbindung, die es mit Lebensenergie versorgt. Jedes dieser Chakren beheimatet auch ein zentrales psychologisches oder spirituelles Thema, und ermöglicht es dem Menschen, den dazugehörigen Lebensbereich optimal auszugestalten, indem es die dazu nötigen emotionalen, mentalen oder spirituellen Qualitäten zur Verfügung stellt.
Chakras vollziehen Drehbewegungen, wodurch sie das Prana einsaugen. Bei diesen unterscheidet man Links- und Rechtsdrehung. Die Rechtsdrehung bedeutet, dass Energie ausgestrahlt wird und die Linksdrehung beinhaltet die Aufnahme von Lebensenergie.
Die Chakras sind etwa 10 bis 12 cm im Durchmesser, und jedes Chakra erstrahlt in einer jeweils vorherrschenden Farbe. Bei zunehmender Aktivierung eines Chakras nimmt dessen Schwingungsfrequenz zu und die jeweilige Chakrafarbe wird heller, transparenter und strahlender.
Chakra-Arbeit dient der Aktivierung der Chakras und der Auflösung von Blockaden, um körperlich wie geistig Heilung und Kräftigung zu erfahren und das volle Entwicklungspotential des jeweiligen Chakras zu entfalten.

Die Chakras im Einzelnen

Das Wurzelchakra

Körperliche Zuordnungen : Nebennieren, Füße, Beine, Knochen, Zähne, Nägel, Dickdarm, Enddarm

Thema: Körperlicher Wille zum Sein / Überleben / Erdung 

Qualitäten: Urvertrauen, Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstwertgefühl, Fürsorge, Überlebenswille, Beständigkeit, Struktur, Stabilität, Fähigkeit//Motivation zur Selbsterhaltung, Liebe und Lust zum körperlichen Sein

Das Sakralchakra
Körperliche Zuordnungen: Keimdrüsen, Geschlechts- u. Unterleibsorgane, Kreuzbein, Beckenraum, Gebärmutter, Nieren, Blase, Blutkreislauf, Körperflüssigkeiten

Thema: Fortpflanzung / Sinnlicher Genuss / Fluss der Gefühle / Vereinigung der Polaritäten

Qualitäten: Sinnliches Genießen, Lebensfreude, Vergnügen, Begeisterung, Erstaunen, Magie, Anziehung, Intimität, Erotik, Sexualität, Ausgleich d. Polaritäten, soziale Kontakte, Partnerschaf, Freundschaft, Kreativität

Das Solarplexuschakra

Körperliche Zuordnungen: Bauchspeicheldrüse, Magen, Gallenblase, Leber, Milz, Dünndarm, Bauchhöhle, vegetatives Nervensystem

Thema: Aktive Gestaltung des Lebens

Qualitäten: Macht, Kraft, Wille, Verantwortung, Autorität, Zielstrebigkeit, Stärke, Zähigkeit, Motivation, Durchsetzungskraft, Loyalität, Dazugehörigkeit, Bindung, emotionaler Ausdruck

Das Herzchakra
Körperliche Zuordnungen: Thymusdrüse, Herz, Lunge, Bronchien Blut, Haut, Hände, Arme, obere Rückenpartie, Brustkorb

Thema: Liebe zum Leben

Qualitäten: Selbst - Liebe, Nächstenliebe, universelle Liebe, Mitmenschlichkeit, Toleranz, Güte, Verständnis, Mitgefühl, Nachsicht, Unterstützung, Offenheit, Lebendfreude, Harmonie, Frieden, Wahren der eigenen Grenzen, Ausgewogenheit, Heilung

Das Halschakra

Körperliche Zuordnungen: Schilddrüse, Nebenschilddrüse, Hals, Kiefer, Kehlkopf, Speiseröhre, Luftröhre, Atmung, Stimme, Halswirbelsäule, Nacken, Schultern, Gehör

Thema: Kreativer Ausdruck des Seins                             Qualitäten: Kommunikation, Ehrlichkeit, Wahrheit, Authentizität, Selbstreflexion, vollkommener Selbstausdruck, Kunst, innere Stimme, Hellhörigkeit, Channeling, Telepathie

Das Stirnchakra
Körperliche Zuordnungen: Hypophyse, Kleinhirn, Gesicht, Augen, Ohren, Nase, Nebenhöhlen, Hormonsystem, Nervensystem

Thema: Erkenntnis des Seins

Qualitäten: Logisches Denken, Analyse, Konzentration, Gedächtnis, Intuition, Inspiration, Imagination, Visualisation, Hellsichtigkeit, Telepathie

Das Kronenchakra
Körperliche Zuordnungen: Zirbeldrüse, Großhirn, Augen, gesamter Organismus

Thema: Vereinigung mit dem Sein

Qualitäten: Weisheit, innere Führung, absoluter Friede, Losgelöstheit, Transzendenz, Verbindung zu  den höheren Körpern und der göttlichen Quelle, Erleuchtung, Glückseligkeit, Vereinigungsbewusstsein